Faire l’acquisition d’une lampe de luminothérapie nécessite que vous ayez une idée des critères sur lesquels vous pouvez vous baser pour faire un bon choix. Parmi eux figure la puissance. Cependant, nombreux sont les futurs acquéreurs qui n’ont souvent aucune connaissance en la matière. Est-ce également votre cas ? Si oui, nous vous disons justement tout ce qu’il y a à savoir à ce propos. Lisez à travers ce lien plusieurs astuces concernant les lampes luminothérapies.
Lampe de luminothérapie : la puissance
Avant d’opérer un choix de lampe de luminothérapie, il est important de vérifier l’intensité de sa lumière. Elle s’exprime en lux. Généralement, on recommande qu’elle soit d’au moins 2500 lux. C’est elle qui conditionne la rapidité de la recharge de vos batteries. À titre illustratif, il faut moins de trente minutes pour une lampe d’une intensité de 10000 lux pendant qu’il faut patienter à peu près deux heures pour un modèle de 2500 lux. Vous devez aussi savoir qu’il existe quelques recommandations en ce qui concerne l’intensité lumineuse des lampes de ce type. C’est ainsi que la plupart des fabricants conseillent à leurs utilisateurs de respecter une certaine distance entre leurs appareils et leur visage. Très souvent, elle va de 30 à 50 centimètres. Quant à ce qui est relatif à la durée de l’exposition, elle doit être comprise entre 30 et 60 minutes. Découvrez tout ce dont vous avez besoin de savoir sur les lampes luminothérapies.
Lampe de luminothérapie : quelques autres critères
En dehors de la puissance, il est également important de se baser sur certains critères lorsqu’on désire faire un bon choix de lampe de luminothérapie. La taille par exemple est aussi d’une importance capitale. Toutefois, de manière générale, les lampes à lumière bleue ont de plus petites dimensions et sont donc plus simples à transporter, pendant que celles à lumière blanche sont plus grandes et prennent par ricochet plus de place. Quant aux prix de ces lampes, ils ont tendance à varier en fonction de facteurs tels que la taille, la puissance ou la stylique. Ils sont donc souvent compris entre 150 et 300 €. Le choix des formes dépendra en grande partie de l’usage que vous comptez avoir de votre lampe. Ainsi, vous aurez le choix entre les modèles de bureau destinés à l’utilisation d’une seule personne et ceux à fixer au mur qui peuvent éclairer deux personnes à la fois.
Découvrez les critères avant achat pour les balancelles.